穿上塑身衣，搭配適量運(yùn)動(dòng)效果更好哦

塑身內(nèi)衣是可以修整，塑造身體曲線的內(nèi)衣。美體塑身內(nèi)衣一般是上下連身式，能很好的集中塑造胸部，腰部線條，并具有提臀收腹的效果。與此同時(shí)，也將使身材線條變得更纖細(xì)，更輕盈。這類(lèi)內(nèi)衣一般包括調(diào)節(jié)式胸罩，束腰，束褲三部分。

需調(diào)整造型，塑造曲線的女性均可穿塑身內(nèi)衣。但不推薦青少年女性使用。由于青少年少女還未完全發(fā)育，塑身內(nèi)衣會(huì)影響少女身體的發(fā)育，并帶來(lái)不良影響。與此同時(shí)懷孕的孕婦，月子期間也沒(méi)有穿塑身內(nèi)衣。

塑身內(nèi)衣是一種適合白天穿著的內(nèi)衣，可以幫助改善和創(chuàng)造更有吸引力的身體線條。晚上穿塑身內(nèi)衣時(shí)需要脫去身上的衣服，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間穿塑身內(nèi)衣會(huì)影響身體正常的血液循環(huán)，對(duì)健康不利。

選購(gòu)塑身內(nèi)衣時(shí)，要選擇彈性好的內(nèi)衣，最好選用360度彈性材料。

塑身內(nèi)衣不可長(zhǎng)期穿著，否則會(huì)使身體處于壓迫狀態(tài)，對(duì)身體健康不利。

穿上塑身內(nèi)衣后，仍需配合均衡營(yíng)養(yǎng)及適度運(yùn)動(dòng)，才能更好地達(dá)到塑身效果。